Naga yang Nikmat

Berwarna merah, bersisik dengan daging buah putih bertotol hitam adalah ciri khas buah yang satu ini. Menikmati buah ini di siang hari tentu sangat nikmat. Kandungan air dan rasa manis asamnya memberikan kesegaran tersendiri pada para penikmatnya. Yap! Itulah Buah Naga.

Pada awalnya, buah naga banyak ditemukan di Mexico, Amerika Tengah dan Amerika Utara. Penduduk daerah asalnya menyebut buah bersisik ini dengan sebutan pitahaya atau pitaya troja. Penduduk Mexico menyajikan buah ini sebagai hidangan penutup di atas meja makan. Buah ini kemudian menjadi terkenal di seluruh dunia, karena kandungannya yang dibutuhkan tubuh.

Penduduk China memiliki tradisi unik menikmati buah yang satu ini. Masyarakat China kuno menyajikan buah ini di antara dua ekor patung naga. Penyajian tersebut dianggap dapat meningkatkan datangnya berkat pada penyajinya. Mereka pun menyebut buah keberuntungan ini dengan sebutanFei Long Kua, yang artinya Buah Naga. Sebutan inilah yang kemudian dijadikan nama buah bersisik ini. Selain itu, nama buah naga juga sesuai dengan bentuk buahnya yang bersisik dan berwarna merah menyala, layaknya naga pada cerita kuno.

Para peneliti mencoba menemukan khasiat dari buah yang satu ini. Badan Litbang Pertanian Republik Indonesia adalah salah satunya. Buah naga mengandung 80% air, vitamin C, serat, kalsium, zat besi, zat fitokimia dan fosfor. Kandungan – kandungan tersebut membuat buah naga dikenal dapat menurunkan kolesterol dalam darah, penurun tekanan darah, penyeimbang gula darah, menguatkan fungsi ginjal dan tulang serta meningkatkan kerja otak. Zat fitokimia yang dikandungnya juga merupakan zat yang dapat menangkal munculnya sel – sel kanker dalam tubuh.

Mengkonsumsi buah naga secara rutin dapat menangkal radikal bebas yang terkandung dalam tubuh kita. Jadi, masih meragukan khasiat buah naga? Silakan buktikan dengan mengkonsumsinya.

Sumber: Natur Indonesia & Okezone